Vous souffrez de douleurs qui gênent votre quotidien et on vous a diagnostiqué une tendinite ? Arnaud van Marcke, kinésithérapeute spécialisé à Nivelles, vous propose de voir ensemble ce qu'est une tendinite et comment vous en débarasser efficacement.
Une tendinite est bien souvent gênante dans la vie de tous les jours. Qu'on souhaite tordre un torchon, atteindre un bocal en hauteur ou ne fût-ce que l'ouvrir quand il est neuf, de simples gestes peuvent devenir un obstacle insurmontable. Celle-ci peut également se chroniciser, c'est à dire s'installer durablement dans le temps, la rendant plus difficile à traiter. Il est donc important de s'y prendre rapidement et efficacement.
Soulager une tendinite et la soigner durablement ne demande d'ailleurs pas d'effort insurmontable avec les bons outils et les bons conseils adaptés à votre situation.
Le traitement d'une tendinite passe par différents points:
La douleur ne doit aucunement être un frein dans le traitement de votre tendinite. Une ligne directrice générale, dans le cadre d'un diagnostic posé de tendinopathie, consiste à continuer à être actif avec son articulation jusqu'à un seuil de douleur léger/supportable.
Ces conseils ont pour but de servir de première étape vers la guérison totale de votre tendinite. Pour poser efficacement et durablement les prochaines marches menant à des activités sans douleur, prenez rendez-vous avec un professionnel de la santé spécialisé.
Pour tout rendez-vous, vous pouvez me contacter via la page de contact ci-présente, ou au 0456 67 54 79.
Situé à Nivelles, à deux pas de Genappe, Braine-L'Alleud
Cet article ne remplace pas une consultation auprès d'un professionnel de la santé médical ou paramédical. Pour une prise en charge de toute douleur ou gêne présente, veuillez consulter auprès d'un spécialiste agréé.